2005年06月30日

Seesaaブログならダイエットもかんたん!

目標体重:??kg
目標までの残り:-3.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:27.0%
BMI:22.7
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:27.5%
BMI:22.9
食事
朝食
パン、トースト、ベーコン、オムレツ
昼食
テリヤキファーストフード
夕食
ごはん、みそ汁、お新香、サラダ、ビール
おやつ
ケーキバースデー
ダイエット・ログのサンプルページです。

身長と目標体重を設定して、日々の体重、体脂肪率、体調を入力すればブログでダイエット管理ができます。

入力された情報に基づいて自動的にダイエット・グラフが生成されます。

BMIは体重と体脂肪率を入力することで自動的に算出されます。

オプションで、食事やおやつの履歴も同時に管理することができます。

体重は、非表示にすることができます。体重を非表示にすると、ダイエット・グラフでも体重は表示されなくなります。(このサンプルページでは、非表示としています。)

ダイエット・グラフの縮小版をコンテンツとして表示することができます。このブログでは右サイドバーの最上部に表示しています。
コンテンツのダイエット・グラフをクリックすると拡大表示されます。

ダイエット・ログの使い方は、以下のヘルプを参照してください。
ブログでダイエットに挑戦しよう
ダイエット・グラフの縮小版をコンテンツとして表示する

いますぐ、かんたんだから続けられるダイエット・ログにSeesaaブログで挑戦しよう!




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posted by ダイエット at 12:00| 好調好調| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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